1. kennismaking

‘De Ervaring + De Informatie = het complete plaatje!’

Het eerste contact dat gelegd wordt met HeadReset gaat over het inplannen van de vrijblijvende proefsessie. Deze proefsessie is voor de geïnteresseerde van belang om een zo’n goed mogelijk beeld te krijgen over wat HeadReset inhoudt. Tijdens deze proefsessie gaat de geïnteresseerde direct aan de slag met een oefening(de ervaring) en naderhand krijgt de deelnemer uitleg(de informatie) over het traject. 

2. headreset plan

‘Doelgericht trainen zorgt voor duidelijkheid!’

Als de deelnemer in alle rust en in zijn/haar eigen omgeving heeft besloten om een traject aan te gaan, wordt er een éénmalige afspraak ingepland voor het invullen van het uitgebreide HeadReset plan. Tijdens deze afspraak krijgt de deelnemer begeleiding om een zo’n concreet mogelijk doel te formuleren. Dit doel zal de leidraad worden van het traject.

3. het traject

Het traject bestaat uit: vijf out of comfort oefensessies in de zaal, één HeadReset final experience en één terugkomsessie. Tijdens de out of comfort oefensessies gaat de deelnemer aan de slag met zijn/haar doel. Na deze sessies komt alles samen in de afsluitende HeadReset final experience.

4. terugkomsessie

Na ongeveer zes maanden zal er een terugkomsessie plaatsvinden om te kijken hoe het proces van de deelnemer is verlopen.